गरम पाणी पिल्याने वाढते भरपुर आयुष्य

*➡गरम पाणी आणि थंड पाणी…*

गरम पाणी :  👉🏻गरम पाण्याचे फायदे….👉*
आपल्या चांगल्या आरोग्यासाठी गरम पाणी 💯% उपयुक्त असल्याचा दावा जपानच्या डॉक्टरांच्या चमूने केला आहे.
ते खालील प्रमाणे.
डोकेदुखी,मायग्रेन,उच्च रक्त दाब,कमी रक्त दाब,सांधेदुखी,हृदयाचे कमी जास्त ठोके,चरबीचे प्रमाण वाढणे,खोकला,शारीरिक थकवा,दमा,लघवी संदर्भातील आजार,पोटाचे आजार,भुकेसंदर्भात तसेच कान,नाक,घसा संदर्भातील आजार.
*👉 गरम पाणी कसं घ्यावं….*
👉 सकाळी लवकर उठावं आणि अंशी पोटी कमीत कमी 4 ग्लास गरम पाणी व्यावं. त्यानंतर 45 मिनिटं काही खाऊ नका.सुरुवातीला तुम्हाला 4 ग्लास गरम पाणी पिणे अवघड जाईल.पण सुरुवात केली तर सोपं होईल.
👉गरम पाणी पिण्याची हि उपचार पद्धती तुमच्या आरोग्याशी निगडित बरेच आजार काही वेळेनंतर बरे होतात….
👉मधुमेह 30 दिवसात
👉रक्त दाब 30 दिवसात
👉पोटासंदर्भातील आजार 10 दिवसात
👉सर्व प्रकारचे कर्क रोग 9 महिने
👉Veins चे blockage तर 6 महिने
👉 भुकेसंदर्भातील 10 दिवसात
👉लघवी संदर्भातील 10 दिवसात
👉कान ,नाक,घसा 10 दिवसात
👉स्त्रियांचे Problems 15 दिवसात
ह्रुदयासंदर्भातील आजार 30 दिवसात
👉डोकेदुखी आणि निगडित आजार 3 दिवसात
👉कमी रक्त दाब 30 दिवसात
👉अतिरिक्त चरबी 4 महिने
👉लकवा संदर्भात सातत्याने 9 महिने
👉दमा 4 महिने

गरम पाणी
🤔 थंड पाण्याचे दुष्परिणाम 😊
👉पूर्वी लोकं सांगायची कि तरुण वयात थंड पाणी प्यायल्याने काही फरक पडत नाही पण म्हातारपणी त्याचा वाईट परिणाम घडून येतो….
👉थंड पाणी हळू हळू तुमच्या हृदयावर परिणाम करत आणि त्यामुळे हृदयाचा तीव्र झटका येऊ शकतो.
👉थंड पेये हि हृदय निकामी करण्याला कारणीभूत असतात.
👉थंड पाण्याने liverवर दुष्परिणाम होतात. याने liver मध्ये चरबी जमा होते. बऱ्याच प्रमाणात liver Transplant चे रुग्ण प्रतीक्षा यादीत असतात.जे थंड पाणी पिण्यामुळे शिकार झालेले असतात.
👉थंड पाण्यामुळे पोटातील आतील आवरणावर परिणाम होतो.
👉थंड पाणी पिल्याने पोटाचे कर्करोगासारखे आजार निर्माण होतात.

थंड पाणी
थंड पाणी

*🙏कृपया हा संदेश स्वतःकडे न ठेवता इतरांना पाठवा आणि त्यांना इतरांना पाठवण्यास सांगा.
धन्यवाद🙏*

Dr.Mensah Asare

सावधान Tomato Ketchup ने होउ शकतो कॅन्सर .

Tomato Ketchup आपण खर तर खुप आवडीने खातो कारण तो आपल्या शरीरा साठी व रक्त वाढी साठी चांगला आहे असा आपला समज आहे .पण खरच हा पदार्थ आपल्या शरीरा साठी चांगला आहे का..?

बाहेरुन तुम्ही Tomato ketchup घेत असाल तर सावधान कारण तो वर्ष भर टिकविण्यासाठी त्यात व्हिनेगार हे ॲसिड घातल जात.ज्यामुळे आपल्याला कॅन्सर होउ शकतो.

पार्श्वभूमी :

केचप, एक टेंगी, पिकलेले टोमॅटो सॉस, अमेरिकेच्या आवडत्या मसाल्यांपैकी एक आहे. केचअप, हे स्पेलिंग कॅटसअप असले तरी प्रामुख्याने हैम्बर्गर, हॉट डॉग्स आणि फ्रेंच फ्राइजसाठी एक चव म्हणून वापरले जाते, हे सॉस, मांसभोज, सोयाबीन आणि स्टॉजसाठी देखील एक सामान्य घटक आहे. 1 99 0 च्या दशकाच्या मधल्या काळात केचपच्या विक्रीत दरवर्षी 400 मिलियन डॉलरची वाढ झाली.

टेंगी सॉस हे प्राचीन चीनमध्ये मूळचे एक मासे किंवा शंख म्हणून ओळखले जातात जसे “के-त्सिएप” म्हणतात. शेजारच्या देशांनी “कचप” च्या त्यांच्या भिन्न भिन्नता स्वीकारल्या ज्यामध्ये मत्स्यपालना, वनस्पती आणि मसाल्यांचा समावेश आहे. 1600 च्या उत्तरार्धात, मलेशिया आणि सिंगापूरला भेट देणार्या इंग्रजी नौकेला सॉसने इतके प्रभावित झाले की त्यांनी सॅम्पलचे घर घेतले. इंग्रजी कूईंनी मसालेदार सॉसची नक्कल करण्याचा प्रयत्न केला, पण काही विदेशी आशियाई साहित्यविज्ञानाच्या प्रवेशाशिवाय ते काकांची, मशरूम, काजू, कस्तूरी आणि अन्य प्रकारांनी सुधारले.

Tomato Ketchup
Tomato Ketchup
 न्यू साउथ वेल्सनंतर न्यू इंग्लंडने टमाटर केचपची निर्मिती केली तेव्हा मेयून सीमेन मेक्सिको आणि स्पॅनिश वेस्ट इंडीज यांनी परदेशी न्यू वर्ल्ड फ्रूट टमाटो नावाचे बीज बनवले. टेंगी टोमॅटो केचअप पटकन कॉडफिश केक, मांस आणि इतर पदार्थांसाठी लोकप्रिय सॉस बनले.

घरी केचअप बनवणे एक कंटाळवाणा, दिवसभर चालणारी प्रक्रिया होती.लाकडाची जळणाऱ्या स्टॉवमध्ये जड लोखंडी केटलमध्ये बनवलेले टोमॅटोचे मिश्रण, जळत जाळण्यापासून ते टाळण्यासाठी सतत हलके आवश्यक आहे. अचूकपणे केटल्स हाताळणे हे सोपे काम नव्हते. अनेक गृहस्थांच्या मदतीसाठी, 1800 च्या दुसर्या सहामाहीत केचप व्यावसायिकरित्या उपलब्ध झाले

एच.जे. हेन्झ कंपनीने जन-विपणन केलेल्या टोमॅटोचे पहिले अग्रगण्य ब्रॅंड विकसित केले. हेनझ केचप बाटलीचे क्लासिक संकुचित-दाण्याचे डिझाइनने उद्योगासाठी सर्वसामान्य प्रमाण निश्चित केले आहे. अरुंद-गळाची बाटली केचप ओतणे सोपे होते आणि वायुशी संपर्क कमी केला, जो सॉसवर अंधार येऊ शकेल. ग्लास हा एक उत्कृष्ट कंटेनर होता कारण तो निष्क्रिय होता आणि कॅचअपवर प्रतिक्रिया देत नव्हता आणि स्पष्ट काचाने ग्राहकाला उत्पादनास पाहण्याची अनुमती दिली. प्रारंभी, बाटल्यांना कॉर्कने बंद करण्यात आले होते, वायुवीजन टाळण्यासाठी हाताने डिपले गेले होते आणि संदूषणाने ते संरक्षित करण्यासाठी पेंडीसह वरचढ झाले. शतकाच्या सुरुवातीस, स्क्रू कॅपने अधिक सोयीस्कर बंद प्रदान केले. 1 9 80 च्या दशकात प्लास्टिकच्या दाबाने केचपने केचप पॅकेजिंगमध्ये क्रांती घडवून आणली आणि लवकरच आउटल्ड ग्लास कंटेनर बनवले. जाड सॉस ओतण्यासाठी प्लॅस्टिक ग्लासपेक्षा अधिक सोयीचे नव्हते, तर ते देखील सुरक्षित होते. दहा वर्षांनंतर, पर्यावरणविषयक प्रश्नांच्या प्रतिसादात, पुनर्नवीनीकरण केलेल्या प्लास्टिकच्या कंटेनर देखील विकसित केले गेले.

कच्चा माल :

केचपचे मुख्य घटक म्हणजे टोमॅटो, गोडरे, सिरका, मीठ, मसाले, फ्लेवरिंग्ज, कांदा आणि / किंवा लसूण. वापरलेले गोडरानीचे प्रकार सामान्यतः ऊस साखर किंवा बीट शुगर असतात. इतर गोड पदार्थांमध्ये डेक्सट्रोज किंवा द्रवरू साखर हे कॉर्न किंवा ग्लुकोज सिरपच्या स्वरूपात असते. पांढरा सिरका, सामान्यतः 100 धान्य डिस्टिल्ड, कॅचअप टिकवून ठेवण्यास मदत करते सामान्यतः टोमॅटोचे स्वाद वाढविण्यासाठी वापरले जाणारे मसाले सर्वस्पष्ट, कॅसिया, दालचिनी, केये, लवंग, मिरपूड, आले, मोहरी, आणि पेपरिका असतात. काही उत्पादक मानतात की संपूर्ण मसाल्यांनी जमिनीत मसाल्यांच्या किंवा मसाल्याच्या तेलांपेक्षा अधिक सौम्य, अधिक सौम्य चव तयार करतो. अधिक आधुनिक प्रक्रियांचा उपयोग premixed किंवा encapsulated मसाल्यांच्या, जे वापरण्यास सोपे परंतु अधिक महाग आहे. कुठलाही रूप, मसाले उच्च दर्जाचे असले पाहिजे.

Tomato ketchup
Tomato Ketchup

केचपच्या विविध ब्रॅण्डमध्ये थोड्या वेगळ्या सूत्र आहेत, जे मुख्यतः मसाल्यांच्या किंवा स्वाद या प्रमाणात असतात. टोमॅटोच्या रसशी संबंधित अधिक गळत्या सुसंगततेसाठी साखर आणि मसाल्यांचा अधिक प्रमाणात असणे आवश्यक आहे. कधीकधी सूत्रे किंचित ऍसिड आणि टोमॅटो साखर सामग्री विविधता त्यानुसार समायोजित करणे आवश्यक आहे, जे वाढत अटी आणि टोमॅटोचे प्रकार बदलते सह उद्भवते.

या लेखा मध्ये आपण थोडीशी माहिती दिली आहे कृपया केच अप घरीच बनवा. बाहेरच्या पॅकिंग वर आतल्या केच अपचे गुणवत्ता ठरवता येत नाहि. आपण च आपली काळजी घेऊन कॅन्सर पासुन आपणांस व आपल्या कुटुंबास वाचवा.

हा लेख आवडल्यास इतरांना नक्की शेअर करा.

©® yogirajfilmcreations.com

 

मूत्र,लघवी द्वारे होणारे संसर्ग आजार व चाचण्या.

पुणे : लघवी द्वारे होणारे आजार व चाचण्या.

मूत्रपिंड आणि काही इतर अवयव ते करीत असताना किंवा मूत्रपिंड, मूत्राशय किंवा मूत्रमार्गातील इतर भागांमधे एखादा संसर्ग होऊ शकतो असा विचार करण्याबाबत डॉक्टरांनी मूत्र परीक्षण केले आहे.

मूत्रपिंड मूत्र (पेशकी) बनवतात कारण ते रक्तातून कचरा फिल्टर करतात, तर शरीरात आवश्यक असलेल्या रक्तातील पदार्थ सोडून जातात जसे प्रोटीन आणि ग्लुकोज म्हणून जेव्हा मूत्रमध्ये ग्लुकोज, जास्त प्रथिने असतात किंवा इतर अनियमितता आहेत, तेव्हा ते एखाद्या आरोग्यविषयक समस्येचे लक्षण असू शकते.

मूत्राचा रोग

मूत्रमार्गावर सामान्यतः आदेश दिले जाते तेव्हा डॉक्टरला संशय येतो की एखाद्या मुलास मूत्रमार्गात संसर्ग (यूटीआय) किंवा आरोग्य समस्या आहे ज्यामुळे मूत्रमार्गात विसंगती निर्माण होऊ शकते. ही चाचणी मोजू शकतेः

Urine Test
Urine Test
  • लाल आणि पांढ-या रक्त पेशींची उपस्थिती
  • जीवाणू किंवा अन्य प्राण्यांचे अस्तित्व
  • पदार्थाची उपस्थिती, जसे की ग्लुकोज, जे सहसा मूत्रमध्ये सापडत नाही
  • पीएच, जे मूत्र किती अम्लीय किंवा मूल आहे हे दर्शविते
  • मूत्र एकाग्रता

काहीवेळा, जेव्हा मूत्रमध्ये पांढर्या रक्तपेशी किंवा प्रथिने असतात, किंवा चाचणी परिणाम दुसर्या कारणासाठी असामान्य वाटतात तेव्हा हे मूत्र कसे किंवा कधी गोळा केले गेले याचे कारण आहे.उदाहरणार्थ, एखाद्या निर्जलीड मुलास मूत्र किंवा मूत्रात लहान प्रमाणात प्रथिनयुक्त असू शकतात. पण याचा असा अर्थ होत नाही की आरोग्य समस्या आहे एकदा मुलाचे पुनर्जन्म झाल्यानंतर हे “असामान्य” परिणाम अदृश्य होऊ शकतात. मूत्रमार्फत प्रथिने किंवा इतर पेशींच्या प्रमाणावर अवलंबून, डॉक्टर पुन्हा एकदा मूत्र तपासणीची पुनरावृत्ती करू शकतात, हे सुनिश्चित करण्यासाठी की सर्वकाही सर्वसाधारण परत आहे.

मूत्रमार्गाची क्रिया कशी केली जाते

बहुतेक बाबतीत, मूत्र स्वच्छ कंटेनरमध्ये गोळा केला जातो, नंतर एक लहान प्लास्टिकच्या पट्टीमध्ये तिच्यावर (डिपस्टिक) रसायनांचा पॅचेस असतो जो मूत्रमध्ये असतो. पांढरे रक्त पेशी किंवा ग्लुकोजच्या उपस्थितीसारख्या गोष्टी दर्शवण्यासाठी पॅचेस रंग बदलतात.

पुढे, डॉक्टर किंवा प्रयोगशाळा तंत्रज्ञानी देखील सामान्यत: वेगवेगळ्या शर्तीं दर्शविणार्या अन्य पदार्थांची तपासणी करण्यासाठी सूक्ष्मदर्शकाखाली त्याच मूत्र नमुनाची तपासणी करतात.

जर डिपस्टिक टेस्ट किंवा सूक्ष्म चाचणी पांढर्या रक्त पेशी, लाल रक्त पेशी किंवा बॅक्टेरिया (मूत्रपिंड किंवा मूत्राशयाच्या संक्रमणाची संभाव्य लक्षणे) दर्शविते तर डॉक्टर मूत्रसंस्थेसाठी मूत्र संसर्गासाठी जीवाणू ओळखू शकतात संक्रमण उद्भवणार

मूत्र नमुना घेणे. संभाव्य संसर्गाची तपासणी करण्यासाठी मुलांपासून मूत्रचे नमुने घेणे कठीण होऊ शकते. याचे कारण असे की मूत्रमार्गात उघडण्यातील मूत्र (मूत्रमार्ग) साधारणपणे अशा काही जीवाणूंचे घर आहे ज्यामुळे यूटीआय होतो. जर हे जिवाणू मूत्र दगडी असतील तर, कदाचित खर्या संसर्गाचे निदान झाल्यास डॉक्टरांना नमुना वापरता येणार नाही.

हे टाळण्यासाठी, मूत्र खांबाच्या आजूबाजूला असलेल्या त्वचेला मूत्र गोळा होण्याआधी लगेच स्वच्छ आणि धुवून स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. ह्या “स्वच्छ पकडी” पद्धतीत, रुग्णाला (किंवा पालकाने) त्वचा साफ करते, मुलाला नंतर लघवी होतात, क्षणार्धात थांबते (जर मुलाला पुरेसे वयोमर्यासाची असेल तर), नंतर संग्रह कंटेनर मध्ये पुन्हा लघवी. “मिस्ट्रीम” मध्ये मूत्र पकडणे हे लक्ष्य आहे.

काही प्रकरणांमध्ये (उदाहरणार्थ, जर मुलाला शौचालय प्रशिक्षित नसेल तर), मूत्र नमुना मिळविण्यासाठी मूत्राशय उघडताना डॉक्टर किंवा नर्स कॅथेटर (एक अरुंद, मऊ नलिका) घालतील. काही परिस्थितींमध्ये, मूत्र नमुना गोळा करण्यासाठी बार्बेच्या डायपरच्या क्षेत्राबाहेर एक निर्जल पिशवी ठेवता येते.

आपल्यास मूत्र परीक्षेबद्दल काही प्रश्न असल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी बोलून घ्या.

अल्सर : आतड्याचा आजार कसा होतो

अल्सर : आतड्याचा आजार कसा होतो

अल्सर म्हणजे एक प्रकारची जखमच. सर्वसाधारणपणे या जखमा जठराला किंवा लहान आतडय़ाच्या सुरुवातीच्या भागात (डय़ुओडेनम) होतात. आम्लपित्ताशी आपण ज्या अल्सरचा संबंध जोडतो तो हाच. याशिवाय काही रुग्णांमध्ये अन्ननलिका, मोठे आतडे किंवा लहान आतडय़ालाही वेगवेगळ्या कारणांमुळे अल्सर होऊ शकतो. पण हे नेहमी बघायला मिळणारा अल्सर हा जठर किंवा डय़ुओडेनमला होणारा.

Ulcer
Ulcer

लक्षणे कोणती?

Ulcer च्या प्रकारानुसार लक्षणे वेगवेगळी असू शकतात. सामान्यत: दिसणारी काही लक्षणे अशी-

*पोटाच्या वरच्या भागात वारंवार दुखणे

*आम्लपित्त होणे

*सतत पित्त वर येऊन छातीच्या मध्यभागी दुखणे

*पोट डब्ब झाल्यासारखे वाटणे

*यात अल्सरच्या सुरूवातीच्या लक्षणांमध्ये वारंवार पित्त होते, भूक कमी होते, काही जणांचे वजनही कमी होते. बेंबीच्या वरच्या भागात दुखायला लागते.

Ulcer
Ulcer

*अल्सरच्या गंभीर लक्षणांमध्ये दुखणे वाढते, दुखण्यामुळे रात्रीतून उठून बसावे लागते. अशा दुखण्यात बऱ्याचदा खाल्ल्यावर आराम पडल्यासारखे वाटते. मळमळ आणि आम्लपित्त झाल्यानंतर होतात तशा उलटय़ाही होऊ शकतात. आजार आणखी पुढे गेला असेल तर उलटीतून रक्त पडू शकते. काही रुग्णांमध्ये शौचावाटे रक्त जाऊ शकते किंवा शौच काळ्या रंगाची होऊ शकते.

*अल्सरचे काही रुग्ण अगदीच गुंतागुंतीच्या गंभीर परिस्थितीत डॉक्टरांकडे येतात. अशा रुग्णांमध्ये अल्सर फुटून आतडय़ाला छिद्र पडलेले असू शकते. या रुग्णांना अचानक पोटात प्रचंड दुखू लागणे, उलटय़ा होणे आणि पोट गच्च होऊन फुगणे ही लक्षणे दिसतात. गंभीर स्थितीत आलेल्या काही रुग्णांना रक्ताची उलटी होते किंवा संडासवाटे जोरात रक्त जाते. याउलट काही रुग्णांमध्ये अल्सर भरून आतडय़ाची ती जागा बारीक होते आणि तिथे अडथळा निर्माण होऊन उलटय़ा होतात.

अल्सरची कारणे कोणती?

*‘एच पायलोरी’ नावाच्या जंतूचा संसर्ग हे जठराच्या तसेच लहान आतडय़ाच्या सुरुवातीच्या भागाच्या अल्सरचे एक महत्त्वाचे कारण आहे. या जंतूंची लागण दूषित अन्न व पाण्यातून होते.

*वेदनाशामक गोळ्यांचा अनावश्यक वापर किंवा काही आजारांमुळे दीर्घ काळ पित्तकारक औषधे घ्यावी लागणे यामुळेही अल्सर होऊ शकतो.

*धूम्रपान व मद्यपान

*सातत्याने खूप तिखट व मसालेदार खाणे

*अतिरिक्त ताण व त्यामुळे वाढणारे आम्लपित्त हे देखील अल्सरसाठी कारणीभूत ठरू शकते.

*अल्सर सर्वसाधारणपणे वयाच्या विशीनंतर आढळणारा आजार आहे. तरुणांमध्ये तसेच वृद्धांमध्येही अल्सरचे रुग्ण सापडतात.

डॉक्टरांकडे केव्हा जावे?

*आपल्याकडे आम्लपित्ताच्या रुग्णांची संख्याही कमी नाही. त्यातील कित्येकांना वारंवार आम्लपित्ताचा त्रास होत असतो. या त्रासात देखील रुग्णांना पित्त उसळणे, मळमळ व उलटी होणे, पोट गच्च होणे अशी लक्षणे दिसू शकतात. यातील प्रत्येक रुग्णाला अल्सर असतो असे नक्कीच नाही. पण असे त्रास सातत्याने व्हायला लागले तर अल्सरची शक्यता पडताळून पाहणे योग्य. अल्सरचे निदान नुसती लक्षणे पाहून करत नाहीत. दुर्बिणीतून तपासणी (एंडोस्कोपी) करून अल्सर आहे की नाही हे सांगता येते.

*पोटाचा कर्करोग असलेल्या काही रुग्णांनाही वर सांगितलेल्यासारखीच लक्षणे दिसू शकतात. परंतु आम्लपित्त समजून त्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकते. त्यामुळे वेळीच तपासणी करून घेणे चांगले.

Ulcer होऊ नये म्हणून-

*जीवनशैलीतील सकारात्मक बदल हे अल्सर टाळण्यासाठीचा उत्तम उपाय.

*वारंवार अति मसालेदार खाणे, धूम्रपान व मद्यपान टाळावे.

*रात्रीची जागरणे टाळलेलीच बरी.

*अनेकांना क्रोसिन, काँबिफ्लॅम किंवा इतर कुठल्याही वेदनाशामक गोळ्या वारंवार घेण्याची सवय असते. गरज नसताना या गोळ्यांचा वापर टाळावा.

अल्सर आणि शस्त्रक्रिया

*Ulcer चे स्वरुप साधे असेल तर ‘एच पायलोरी’ जंतूंच्या विरोधातील प्रतिजैविके आणि त्याबरोबर ४ ते ८ आठवडय़ांपर्यंत आम्लपित्त कमी होण्यासाठीची औषधेही दिली जातात. अर्थात औषधे घेण्याबरोबरच मानसिक ताणतणाव कमी करणेही तितकेच महत्त्वाचे ठरते.

*Ulcer ची स्थिती गंभीर असेल किंवा त्यावर औषधांचा म्हणावा तसा उपयोग होत नसेल तर शस्त्रक्रिया करून घेण्यास सुचवले जाते.

*अल्सरच्या सर्वच रुग्णांना शस्त्रक्रिया करावी लागत नाही ही महत्त्वाची गोष्ट आहे; किंबहुना आता आम्लपित्त कमी करण्यासाठी अधिक गुणकारी औषधे उपलब्ध झाल्यामुळे अल्सरसाठी शस्त्रक्रियेची गरज भासण्याचे प्रमाण कमी झाले आहे.

आम्लपित्तनाशक औषधेही वारंवार नकोच!

*आम्लपित्तावर स्वत:च्या मनानेच सारखी- सारखी ‘अँटासिड’ म्हणजे आम्लपित्तनाशक औषधे घेण्याची सवयही कित्येकांना असते. अँटासिडची गोळी किंवा पातळ औषध घेऊन बरे वाटत असले तरी ते तेवढय़ापुरते असते. यात उपचार तर अर्धवट होतातच, पण औषधाने तेवढय़ापुरते बरे वाटू लागल्यामुळे आजाराचे निदान केले जात नाही.

*आम्लपित्तच्या लक्षणांवर अँटासिड औषधे घेताना दुसरीकडे तिखट- मसालेदार खाणे, धूम्रपान किंवा मद्यपानाचे कुपथ्य देखील सुरूच राहण्याची शक्यता अधिक असते. परिणामी आम्लपित्तावर योग्य इलाज होतच नाही. त्यामुळे स्वत:च्या मनाने आम्लपित्तावर वरवरचे उपाय करत राहण्यापेक्षा डॉक्टरांना दाखवलेले बरे.

सावधान : डेंग्यू पसरतोय.

डेंगू चा ताप सगळीकडे पसरत आहे.आपल्या गुडघ्या पासून पायाच्या पंज्या पर्यंत खोबरे तेल ( coconut oil ) लावा. हे सकाळ पासुन संध्याकाळ पर्यंत एक एंटीबायोटिक चं काम करतं.डेंगू चा मच्छर गुडघ्या पेक्षा उंच उडू शकत नाही.

Dengue virus capsid, molecular model. This virus, transmitted by mosquito bites, causes the tropical disease dengue fever in humans. In viruses, the capsid is the protein shell that encloses the genetic material. A capsid consists of subunits called capsomeres that self-assemble to form the shell seen here. Here, this shell, approximately spherical in shape, has icosahedral symmetry. One of the functions of the capsid is to aid the transmission of the viral genetic material into host cells.

दिलेल्या माहीतीनुसार-
जेव्हा डेंग्यु होतो तेव्हा मानवी शरीरातील प्लेटलेट कमी होतात तेव्हा..
१२ ते १५ काळे खजूर,एक किवी फळ,१ ते २ चमचे पपईच्या पानाचा रस,रोज सकाळ संध्याकाळ घ्यावा त्याने शरीरातील प्लेटलेट वाढतात व डेंग्यु जातो.सर्वांना पाठवा, ही विनंती.

सौजन्य :- महाराष्ट्र शासन आरोग्य विभाग.

(माहिती उपयुक्त वाटल्यास सर्वांना पाठवा)

​टेन्शन घ्यायचंच नाही​.

​टेन्शन घ्यायचंच नाही​…!!!!👍👍👍

कोणासाठी किती काहीही करा,काही ऊपयोग नाही.
आयुष्य बिनधास्त जगायचे…
कुणाचे वाईट करायचे नाही…
कुणाचे वाईट चिंतायचे नाही…
कुणाच्या मागे वाईट बोलायचे नाही…
फक्त स्वतःशी प्रामाणिक राहून जगायचं… काही कमी पडत नाही…
आणि फरक तर अजिबात पडत नाही… कुणासाठी वाईट वाटून घ्यायचं नाही… लोकांची विविध रूपे असतात…
सकाळी गोड बोलतात आणि रात्री कुणी काही डोक्यात भरवले की तोंड पाडून बसतात किंवा कुठल्या तरी लहान कारणासाठी नाराज होऊन बसतात… ​ज्याच्याशी तुमचा काही संबंध पण नसतो​…
आजकाल लोक देवावर पण नाराज होतात तर तुम्ही कोण?…

कुणी कितीही वाईट बोलो किंवा वाईट करण्याचा प्रयत्न करो…
कुणाच्या आयुष्यात डोकवायचे नाही…
आणि कुणाविषयी मागे वाईट चर्चा करायची नाही…
फक्त स्वतः बरोबर दुसऱ्याचे हीत चिंतायचे… कुणाच्या पुढेपुढे करायचे नाही…

“जिंदगी मस्तीत पण शिस्तीत जगायची…”

थंड पाणी आणि गरम इस्त्री जसे कपड्यांवरच्या;.; सुरकुत्या घालवतात, तसेच शांत डोके आणि ऊबदार मन आयुष्यातील चिंता घालवतात….!

🅰 😄😄 ​​नेहमी हसत रहा​​ 😄😄🅰

⚜ ​​हा सुंदर जन्म पुन्हा नाही​​⚜